[Sidenote: Tubercolosi]
[Sidenote: Persone buone]
È la testimonianza universale di coloro che ha fuori-de-portelli dormiti che la migliore dormire-stanza arieggiata è lontano inferiore nel healthfulness ad un dormire-portico esterno, ad una tenda aperta, o ad una tenda della finestra (abbastanza grande a includere l'intera base). Per le generazioni, il sonno esterno ha utilizzato occasionalmente come misura sanitaria nei determinati climi e stagioni favorevoli. Ma soltanto nelle ultime due decadi è stata utilizzata dentro climi ordinari e tutto l'anno. Dott. Millet, un Brockton il medico, ha cominciato determinati anni fa a prescrivere il sonno esterno per alcuno operai della pattino-fabbrica che stavano soffrendo dalla tubercolosi. Come a conseguenza, nonostante i loro funzionare-posti insalubri (dove ancora ha continuato a funzionare mentre erano trattati per la tubercolosi), ha conquistato spesso la malattia in alcuni mesi. Era in gran parte questa sperimentare che ha condotto all'approvazione generale, indipendentemente dal clima, di sonno esterno per il trattamento della tubercolosi. La pratica da allora è stata introdotta per le difficoltà nervose e per altre malattie, compreso polmonite. Recentemente valore di sonno esterno per il _well_ le persone di tutti i codici categoria, gli infanti ed i bambini così come gli adulti, è venuto ampiamente ad essere riconosciuta.
[Sidenote: Resistenza vitale]
Il sonno esterno aumenta il potere di resistere alla malattia e notevolmente promuove il vigore fisico, la resistenza ed il potere di funzionamento.
[Sidenote: Aria di notte]
Molta gente ancora è trattenuta dal sonno fuori da un timore erroneo di aria di notte e della malaria che immaginano questa aria di notte temuta può portare. Oggi sappiamo che la malaria è comunicata dal morso di la zanzara delle anofeli e mai dall'aria. La morale di questa non è di chiudere fuori l'aria di notte, ma, se necessario, di chiudere fuori la zanzara dagli schermi. L'esperimento è stato fatto del _in dei fuori-de-portelli di sonno il cages_ selezionato nel più malarico dei posti ed in nessun'infezione malarica ha risultato, benchè coloro che era non protetto e conseguentemente è stato morso da malaria contratta zanzare come di consueto. La verità è quell'aria di notte, particolarmente in città, è distintamente più pura dell'aria di giorno, a causa di il fatto che ci è molto meno traffico alla notte per mescolare in su la polvere.
[Sidenote: Protezione da freddo]
È molto importante, in tutto il balcone di sonno, essere protetto dal vento da un telaio su uno o due o--nei posti molto ventosi--tre lati. Ma naturalmente i fuori-de-portelli di sonno non raggiunge la relativa efficienza massima se ci è troppa protezione, cioè, se il posto di sonno-fuori è così chiuso in quanto le correnti d'aria molto libere non sono assicurate. Un esterno il portico realmente cessa di essere un portico esterno, una volta chiuso da quattro lati.
[Sidenote: Tubercolosi]
[Sidenote: Persone buone]
È la testimonianza universale di coloro che ha fuori-de-portelli dormiti che la migliore dormire-stanza arieggiata è lontano inferiore nel healthfulness ad un dormire-portico esterno, ad una tenda aperta, o ad una tenda della finestra (abbastanza grande a includere l'intera base). Per le generazioni, il sonno esterno ha utilizzato occasionalmente come misura sanitaria nei determinati climi e stagioni favorevoli. Ma soltanto nelle ultime due decadi è stata utilizzata dentro climi ordinari e tutto l'anno. Dott. Millet, un Brockton il medico, ha cominciato determinati anni fa a prescrivere il sonno esterno per alcuno operai della pattino-fabbrica che stavano soffrendo dalla tubercolosi. Come a conseguenza, nonostante i loro funzionare-posti insalubri (dove ancora ha continuato a funzionare mentre erano trattati per la tubercolosi), ha conquistato spesso la malattia in alcuni mesi. Era in gran parte questa sperimentare che ha condotto all'approvazione generale, indipendentemente dal clima, di sonno esterno per il trattamento della tubercolosi. La pratica da allora è stata introdotta per le difficoltà nervose e per altre malattie, compreso polmonite. Recentemente valore di sonno esterno per il _well_ le persone di tutti i codici categoria, gli infanti ed i bambini così come gli adulti, è venuto ampiamente ad essere riconosciuta.
[Sidenote: Resistenza vitale]
Il sonno esterno aumenta il potere di resistere alla malattia e notevolmente promuove il vigore fisico, la resistenza ed il potere di funzionamento.
[Sidenote: Aria di notte]
Molta gente ancora è trattenuta dal sonno fuori da un timore erroneo di aria di notte e della malaria che immaginano questa aria di notte temuta può portare. Oggi sappiamo che la malaria è comunicata dal morso di la zanzara delle anofeli e mai dall'aria. La morale di questa non è di chiudere fuori l'aria di notte, ma, se necessario, di chiudere fuori la zanzara dagli schermi. L'esperimento è stato fatto del _in dei fuori-de-portelli di sonno il cages_ selezionato nel più malarico dei posti ed in nessun'infezione malarica ha risultato, benchè coloro che era non protetto e conseguentemente è stato morso da malaria contratta zanzare come di consueto. La verità è quell'aria di notte, particolarmente in città, è distintamente più pura dell'aria di giorno, a causa di il fatto che ci è molto meno traffico alla notte per mescolare in su la polvere.
[Sidenote: Protezione da freddo]
È molto importante, in tutto il balcone di sonno, essere protetto dal vento da un telaio su uno o due o--nei posti molto ventosi--tre lati. Ma naturalmente i fuori-de-portelli di sonno non raggiunge la relativa efficienza massima se ci è troppa protezione, cioè, se il posto di sonno-fuori è così chiuso in quanto le correnti d'aria molto libere non sono assicurate. Un esterno il portico realmente cessa di essere un portico esterno, una volta chiuso da quattro lati.