[Sidenote: L'abitudine di fretta]
Nella vita moderna, che è stata accelerata gradualmente al rompere-punto, molta gente sta soffrendo da un senso oppressivo costante della fretta. La maggior parte della gente ha “così tanto fare,„ quel non può farla. Questo fatto è di molto disturbo ed allo stesso tempo lo stimola sopra nell'inutile attività prendere. Quando una volta che è realizzato che il senso della fretta realmente riduce l'efficace velocità di lavoro--cioè che “più rapidità, meno velocità„--la situazione è stata raggiunta in cui l'individuo può insegnarsi una certa filosofia pratica.
[Sidenote: Religione e filosofia]
Un aiuto immenso nel campo dell'igiene mentale deve essere ottenuto da religione e filosofia, anche se questo non è il posto per sostenere alcuna forma particolare di l'uno o l'altro e dal punto di vista dell'igiene, fa non notevolmente materia! Uno può ottenere il suo aiuto principale dalla bibbia, da i culti fede-curativi, dai produttori gradicono Emerson, da Tagore e da altro Orientali, o da Marcus Aurelius e da Epictetus.
[Sidenote: “Religione di Healthymindedness„]
Il professor William James loda l'approvazione “di una religione di healthymindedness " in quale rinunciamo a mentale errato o malato tutti condizioni, coltivanti soltanto quei sani, quale coraggio, pazienza, ottimismo e riverenza.
[Sidenote: L'abitudine di felicità]
Quando la mente si gira da ombra verso il sole, il corpo tenderà inoltre ad ammettere lo splendore di salute. Stevenson ha detto che non ci è dovere noi così tanto sottovalutare come il dovere di essere felice. L'abitudine di essere felice permette ad uno di essere liberato, o in gran parte di essere liberato, dalla dominazione di circostanze esterne. Benchè la caratteristica apparentemente completamente stia difettando di dentro alcuni, mentre esiste ad un alto livello in altri, l'esperienza ha indicato quella coltura cosciente la svilupperà ad un grado apprezzabile, anche nei casi molto testardi. Come nel gioco felice di poco Pollyanna “,„ è possibile trovare qualcosa essere felice circa in ogni situazione nella vita.
[Sidenote: Controllo di attenzione]
Il segreto di equanimity consiste non così tanto nella repressione il timore o della preoccupazione, come nel _dropping_ o nella trascuratezza esso--cioè deviando e controllo dell'attenzione. Non fa merce trasportare una difficoltà mentale. “Dimenticarla!„ L'arte principale dell'igiene mentale consiste nel controllo di attenzione. Forse il difetto più difettoso in filosofia Occidental di vita è l'omissione di imparare questo controllo. L'Orientale è superiore in tali auto-addestramento. L'uomo eccezionale nella civilizzazione occidentale che impara questo controllo può fare la maggior parte del lavoro e trasportare la maggior parte della responsabilità. Sul molto lo stesso principio come gli indiani usati quando i loro giovani erano addestrato per resistere al dolore inflitto da sè, potremmo dedicare bene alcuni redige ogni giorno al compito difficile di cambiamento alla volontà della nostra attenzione dalla cosa che sta redigendola a niente altro che scegliamo; o, che cosa è ancora più difficile, soppressione nothingness. Quando abbiamo sufficientemente ha rinforzato questo potere, possiamo spegnere la corrente dei nostri pensieri mentre spegniamo le luci e ci troviamo giù per dormire nella pace, mentre un marinaio formato fa in una tempesta.
[Sidenote: L'abitudine di fretta]
Nella vita moderna, che è stata accelerata gradualmente al rompere-punto, molta gente sta soffrendo da un senso oppressivo costante della fretta. La maggior parte della gente ha “così tanto fare,„ quel non può farla. Questo fatto è di molto disturbo ed allo stesso tempo lo stimola sopra nell'inutile attività prendere. Quando una volta che è realizzato che il senso della fretta realmente riduce l'efficace velocità di lavoro--cioè che “più rapidità, meno velocità„--la situazione è stata raggiunta in cui l'individuo può insegnarsi una certa filosofia pratica.
[Sidenote: Religione e filosofia]
Un aiuto immenso nel campo dell'igiene mentale deve essere ottenuto da religione e filosofia, anche se questo non è il posto per sostenere alcuna forma particolare di l'uno o l'altro e dal punto di vista dell'igiene, fa non notevolmente materia! Uno può ottenere il suo aiuto principale dalla bibbia, da i culti fede-curativi, dai produttori gradicono Emerson, da Tagore e da altro Orientali, o da Marcus Aurelius e da Epictetus.
[Sidenote: “Religione di Healthymindedness„]
Il professor William James loda l'approvazione “di una religione di healthymindedness " in quale rinunciamo a mentale errato o malato tutti condizioni, coltivanti soltanto quei sani, quale coraggio, pazienza, ottimismo e riverenza.
[Sidenote: L'abitudine di felicità]
Quando la mente si gira da ombra verso il sole, il corpo tenderà inoltre ad ammettere lo splendore di salute. Stevenson ha detto che non ci è dovere noi così tanto sottovalutare come il dovere di essere felice. L'abitudine di essere felice permette ad uno di essere liberato, o in gran parte di essere liberato, dalla dominazione di circostanze esterne. Benchè la caratteristica apparentemente completamente stia difettando di dentro alcuni, mentre esiste ad un alto livello in altri, l'esperienza ha indicato quella coltura cosciente la svilupperà ad un grado apprezzabile, anche nei casi molto testardi. Come nel gioco felice di poco Pollyanna “,„ è possibile trovare qualcosa essere felice circa in ogni situazione nella vita.
[Sidenote: Controllo di attenzione]
Il segreto di equanimity consiste non così tanto nella repressione il timore o della preoccupazione, come nel _dropping_ o nella trascuratezza esso--cioè deviando e controllo dell'attenzione. Non fa merce trasportare una difficoltà mentale. “Dimenticarla!„ L'arte principale dell'igiene mentale consiste nel controllo di attenzione. Forse il difetto più difettoso in filosofia Occidental di vita è l'omissione di imparare questo controllo. L'Orientale è superiore in tali auto-addestramento. L'uomo eccezionale nella civilizzazione occidentale che impara questo controllo può fare la maggior parte del lavoro e trasportare la maggior parte della responsabilità. Sul molto lo stesso principio come gli indiani usati quando i loro giovani erano addestrato per resistere al dolore inflitto da sè, potremmo dedicare bene alcuni redige ogni giorno al compito difficile di cambiamento alla volontà della nostra attenzione dalla cosa che sta redigendola a niente altro che scegliamo; o, che cosa è ancora più difficile, soppressione nothingness. Quando abbiamo sufficientemente ha rinforzato questo potere, possiamo spegnere la corrente dei nostri pensieri mentre spegniamo le luci e ci troviamo giù per dormire nella pace, mentre un marinaio formato fa in una tempesta.