Uno dovrebbe avere una corrente contraria di aria ogni volta che praticabile; cioè un'entrata per aria fresca e un'uscita per aria usata sui lati opposti della stanza. Dove ci non può essere una tal corrente contraria, una certa circolazione può essere assicurata avendo una finestra apre sia l'alto che il basso.
[Sidenote: Finestra-bordi]
In inverno, la ventilazione è assicurata il più bene per mezzo di finestra-imbarca. Ciò è un bordo il bordo di cui riposa sul bordo del window-sill, estremità che è attaccata saldamente alla finestra-struttura. Permette un verticale emergono tre o quattro i pollici d'altezza tre o quattro pollici e situati dentro parte anteriore della finestra, in modo da deviare l'aria fredda verso l'alto quando la finestra è aperta un po'. L'aria allora raggiungerà la respirare-zona, invece di scorrimento sopra il pavimento e refrigerazione dei piedi, che è conseguenza usuale di apertura della finestra in inverno. Sembra tragico a pensare che in mancanza di certo tale dispositivo semplice, che chiunque può fare o comprare, ci ora sia un'assenza quasi completa di ventilazione di inverno in la maggior parte delle case.
[Sidenote: Aria-ventilatori]
L'aria dovrebbe non essere permessa mai diventare stagnante. Quando non ci è movimento naturale nell'aria, dovrebbe essere messa in movimento attraverso i mezzi artificiali. Questo metodo importante di pratica dell'aria-igiene sta diventando abbastanza generalmente - disponibile attraverso l'introduzione delle correnti elettriche in dimore ed altre costruzioni e l'uso dei ventilatori elettrici. Anche un ventilatore della mano è utile igienico distinto.
[Sidenote: Sistemi di riscaldamento]
Un fuoco della griglia o di legno è un ventilatore eccellente. Un riscaldamento-sistema che introduce la nuova aria scaldata è migliore di una che si comporta tramite la radiazione diretta, se la fornace è costruita bene ed impermeabile al gas.
[Sidenote: Aria fredda]
L'importanza di coolness quasi poco è apprezzata quanto importanza di movimento. La maggior parte della gente enervate dal calore, particolarmente in inverno. Temperatura dei saloni e dei laboratori non dovrebbe essere superiore a 70 gradi e, per la gente che non ha già perso in gran parte nel vigore, una temperatura 5 - 10 gradi di più basso è preferibile. Il calore è deprimente. Diminuisce sia mentale che muscolare efficienza. Fra i employes di grande organizzazione commerciale a New York che sono stati esaminati dall'istituto di estensione di vita, alcuni degli uomini in una stanza particolare stavano soffrendo da un aumento del corpo temperatura e lle chiazze cutanee. Su ricerca è stato trovato che la stanza in cui hanno funzionato è stata surriscaldata. Non ci era misura speciale per ventilazione. Finestra-imbarcare è stato installato, con il risultato che gli uomini hanno recuperato e nessuna altra cassa delle chiazze cutanee si è presentata in quella stanza.
Uno dovrebbe avere una corrente contraria di aria ogni volta che praticabile; cioè un'entrata per aria fresca e un'uscita per aria usata sui lati opposti della stanza. Dove ci non può essere una tal corrente contraria, una certa circolazione può essere assicurata avendo una finestra apre sia l'alto che il basso.
[Sidenote: Finestra-bordi]
In inverno, la ventilazione è assicurata il più bene per mezzo di finestra-imbarca. Ciò è un bordo il bordo di cui riposa sul bordo del window-sill, estremità che è attaccata saldamente alla finestra-struttura. Permette un verticale emergono tre o quattro i pollici d'altezza tre o quattro pollici e situati dentro parte anteriore della finestra, in modo da deviare l'aria fredda verso l'alto quando la finestra è aperta un po'. L'aria allora raggiungerà la respirare-zona, invece di scorrimento sopra il pavimento e refrigerazione dei piedi, che è conseguenza usuale di apertura della finestra in inverno. Sembra tragico a pensare che in mancanza di certo tale dispositivo semplice, che chiunque può fare o comprare, ci ora sia un'assenza quasi completa di ventilazione di inverno in la maggior parte delle case.
[Sidenote: Aria-ventilatori]
L'aria dovrebbe non essere permessa mai diventare stagnante. Quando non ci è movimento naturale nell'aria, dovrebbe essere messa in movimento attraverso i mezzi artificiali. Questo metodo importante di pratica dell'aria-igiene sta diventando abbastanza generalmente - disponibile attraverso l'introduzione delle correnti elettriche in dimore ed altre costruzioni e l'uso dei ventilatori elettrici. Anche un ventilatore della mano è utile igienico distinto.
[Sidenote: Sistemi di riscaldamento]
Un fuoco della griglia o di legno è un ventilatore eccellente. Un riscaldamento-sistema che introduce la nuova aria scaldata è migliore di una che si comporta tramite la radiazione diretta, se la fornace è costruita bene ed impermeabile al gas.
[Sidenote: Aria fredda]
L'importanza di coolness quasi poco è apprezzata quanto importanza di movimento. La maggior parte della gente enervate dal calore, particolarmente in inverno. Temperatura dei saloni e dei laboratori non dovrebbe essere superiore a 70 gradi e, per la gente che non ha già perso in gran parte nel vigore, una temperatura 5 - 10 gradi di più basso è preferibile. Il calore è deprimente. Diminuisce sia mentale che muscolare efficienza. Fra i employes di grande organizzazione commerciale a New York che sono stati esaminati dall'istituto di estensione di vita, alcuni degli uomini in una stanza particolare stavano soffrendo da un aumento del corpo temperatura e lle chiazze cutanee. Su ricerca è stato trovato che la stanza in cui hanno funzionato è stata surriscaldata. Non ci era misura speciale per ventilazione. Finestra-imbarcare è stato installato, con il risultato che gli uomini hanno recuperato e nessuna altra cassa delle chiazze cutanee si è presentata in quella stanza.