CAPITOLO III
VELENI
Parte I--Costipazione
Se il corpo umano be è paragonato ad un vapore-motore, i relativi sprechi corrispondono alle ceneri.
[Sidenote: Ritegno degli sprechi di corpo]
La ferita che viene dal ritegno dei residui del corpo è di più grande importanza. Il soddisfare intestinale diventa pericoloso troppo lungamente dalla conservazione, mentre la materia fecale in decomposizione contiene i veleni che sono nocivi al corpo. Gli stati anormali degli intestini sono in gran parte responsabili del male comune di emicrania e di una resistenza generalmente abbassata, con conseguente freddo e disturbi ancor più seri. La costipazione è estremamente prevalente, parzialmente perché la nostra dieta solitamente difetta della massa o di altri costituenti necessari, ma parzialmente inoltre perché non riusciamo ad eliminare regolarmente, completamente e spesso.
La costipazione, lungamente continuata, è affatto un aspetto trifling. Esso rappresenta una tassa costante e cumulativa che si conclude spesso dentro molto conseguenze gravi.
[Sidenote: Acqua-Bere]
Liberare acqua-bere quando lo stomaco è vuoto, specialmente prima la prima colazione, è favorevole nella costipazione. Acqua-bere libero ai pasti può dimostrare constipating. L'eccesso di acqua dovrebbe essere evitato dal molto debole o quelli che soffre dalla difficoltà di cuore o dall'idropsia.
[Sidenote: Alimenti lassativi]
I migliori regolatori delle viscere sono alimenti. Gli alimenti dovrebbero possedere la massa sufficiente per promuovere l'azione degli intestini e dovrebbe contenere una quantità dovuta di elementi lassativi. Alimenti che sono particolarmente il lassativo è prugne, fichi, la maggior parte della frutta tranne le banane, succhi di frutta, tutta la verdura fresca, particolarmente verdi di tutte le specie, frumento, crusca e interi cereali del grano. Gli oli ed i grassi sono inoltre lassativo ma non possono essere utilizzati sufficientemente nei gran quantità per produrre gli effetti molto lassativi senza produrre perdita di appetito. Alimenti che hanno l'opposto la tendenza è riso, latte bollito, frumento-farina fine in pane, amido di granturco, bianco dell'uovo.
[Sidenote: Crusca ed agar-agar]
L'uso di frumento-crusca in cereali, in pane e perfino in verdure è un preventivo di costipazione, come è inoltre l'uso di agar-agar, un prodotto giapponese dell'alga. Ciò non si digerisce e non assorbita, ma funge da a acqua-elemento portante e una spazzata al tratto intestinale. Dovrebbe essere preso senza mescolanza con le droghe lassative.
[Sidenote: Oli minerali]
L'olio di paraffina è particolarmente buono come lubrificante intestinale da aiutare l'alimento per slittare attraverso il tubo intestinale al tasso adeguato di progresso, se l'olio in primo luogo è liberato, dall'agitazione lungo-continuata con acqua, da determinate impurità pericolose. Molte preparazioni raffinate sono sul mercato per uso nella costipazione. La gente di peso scarso non dovrebbe usare questi oli a meno che prescritto correttamente da un medico.
CAPITOLO III
VELENI
Parte I--Costipazione
Se il corpo umano be è paragonato ad un vapore-motore, i relativi sprechi corrispondono alle ceneri.
[Sidenote: Ritegno degli sprechi di corpo]
La ferita che viene dal ritegno dei residui del corpo è di più grande importanza. Il soddisfare intestinale diventa pericoloso troppo lungamente dalla conservazione, mentre la materia fecale in decomposizione contiene i veleni che sono nocivi al corpo. Gli stati anormali degli intestini sono in gran parte responsabili del male comune di emicrania e di una resistenza generalmente abbassata, con conseguente freddo e disturbi ancor più seri. La costipazione è estremamente prevalente, parzialmente perché la nostra dieta solitamente difetta della massa o di altri costituenti necessari, ma parzialmente inoltre perché non riusciamo ad eliminare regolarmente, completamente e spesso.
La costipazione, lungamente continuata, è affatto un aspetto trifling. Esso rappresenta una tassa costante e cumulativa che si conclude spesso dentro molto conseguenze gravi.
[Sidenote: Acqua-Bere]
Liberare acqua-bere quando lo stomaco è vuoto, specialmente prima la prima colazione, è favorevole nella costipazione. Acqua-bere libero ai pasti può dimostrare constipating. L'eccesso di acqua dovrebbe essere evitato dal molto debole o quelli che soffre dalla difficoltà di cuore o dall'idropsia.
[Sidenote: Alimenti lassativi]
I migliori regolatori delle viscere sono alimenti. Gli alimenti dovrebbero possedere la massa sufficiente per promuovere l'azione degli intestini e dovrebbe contenere una quantità dovuta di elementi lassativi. Alimenti che sono particolarmente il lassativo è prugne, fichi, la maggior parte della frutta tranne le banane, succhi di frutta, tutta la verdura fresca, particolarmente verdi di tutte le specie, frumento, crusca e interi cereali del grano. Gli oli ed i grassi sono inoltre lassativo ma non possono essere utilizzati sufficientemente nei gran quantità per produrre gli effetti molto lassativi senza produrre perdita di appetito. Alimenti che hanno l'opposto la tendenza è riso, latte bollito, frumento-farina fine in pane, amido di granturco, bianco dell'uovo.
[Sidenote: Crusca ed agar-agar]
L'uso di frumento-crusca in cereali, in pane e perfino in verdure è un preventivo di costipazione, come è inoltre l'uso di agar-agar, un prodotto giapponese dell'alga. Ciò non si digerisce e non assorbita, ma funge da a acqua-elemento portante e una spazzata al tratto intestinale. Dovrebbe essere preso senza mescolanza con le droghe lassative.
[Sidenote: Oli minerali]
L'olio di paraffina è particolarmente buono come lubrificante intestinale da aiutare l'alimento per slittare attraverso il tubo intestinale al tasso adeguato di progresso, se l'olio in primo luogo è liberato, dall'agitazione lungo-continuata con acqua, da determinate impurità pericolose. Molte preparazioni raffinate sono sul mercato per uso nella costipazione. La gente di peso scarso non dovrebbe usare questi oli a meno che prescritto correttamente da un medico.