[Sidenote: Sale, pepe, spezie]
Il sale, il pepe ed i condimenti caldi dovrebbero essere usati molto con parsimonia, se a tutti.
[Sidenote: Zucchero e caramella]
Una grande causa di affezione è overuse dello zucchero nella forma concentrata, caramella, ecc., particolarmente dal sedentario. Una ragione per la quale lo zucchero ha a l'alto valore nutritivo è che è utilizzato prontamente per combustione e se preso fra i pasti notevolmente aumenta le calorie e può condurre a _overnourishment_.
[Sidenote: Acqua con i pasti]
Non ci è, per la gente normale, obiezione a bere una quantità moderata di acqua ai pasti--dire uno o due glassfuls--se non è preso quando l'alimento è nella bocca ed è usato per il lavaggio esso giù.
[Sidenote: Digeribilità di cosiddetti alimenti “indigeribili„]
La scienza della dietetica si svilupperà velocemente in avvenire ed in a pochi anni probabilmente sarà possibile essere più definito di siamo stati qui. Attualmente ci è molto sconosciuto, particolarmente quanto a fin dove le nostre regole devono essere modificate per l'individuo particolare. Personale le idiosincrasie devono essere considerate. A volte “che cosa è uno la carne dell'uomo è veleno di un altro uomo. “Da un lato, molti hanno idee erronee quanto alle loro proprie idiosincrasie. Per esempio, molta gente pensa che i dadi non siano d'accordo mai con loro, quando la difficoltà realmente è quella non fa correttamente masticate loro. Molti ritengono le arachidi indigeribili, non rendendo conto importanza della masticazione o importanza di prevenzione della sopra-torrefazione. Le arachidi ordinarie sopra-sono arrostite. Arachidi arrostito molto un po'e masticated molto completamente essere in disaccordo raramente con uno. Altri credono che le banane non siano d'accordo mai con loro, quando il fatto è li mangia troppo verdi. Il vender della banana trova solitamente quello il pubblico ignaro compra il suo meglio della frutta quando il relativo colore è persino ingiallire e mette da parte per sè le uniche banane mature ed adatte a mangiare, vale a dire quelli che sono chiazzati con il nero.
[Sidenote: Evitare le mode]
Ogni individuo deve usare la suoi propri intelligenza e buonsenso, evitanti per quanto può l'errore di quanto segue “una moda„ e di accettazione della teoria senza prova sufficiente; e l'errore opposto di accettazione As igienico le abitudini circa lui semplicemente perché sono abitudini e così sbagliandosi le mode qualsiasi conclusioni di scienza che sono divergenti con l'abitudine corrente.
[Sidenote: Necessità di esame medico]
È una buona idea consultare un medico rispetto alla sua dieta e attività seguire intelligentemente il suo consiglio e non insistere sulla sua propria dieta, scelta dal punto di vista di self-indulgence o dell'abitudine puro. Inoltre, poiché molti, senza essere informati del fatto, sono influenzati con la malattia luminosa, il diabete, ecc., nei loro stadi precoci, in cui le precauzioni dietetiche sono necessarie particolarmente, esso è bene, anche per coloro che è apparentemente nella buona salute, essere esaminato medicamente come a preliminare ad una riorganizzazione della loro dieta seguendo le migliori linee.
[Sidenote: Sale, pepe, spezie]
Il sale, il pepe ed i condimenti caldi dovrebbero essere usati molto con parsimonia, se a tutti.
[Sidenote: Zucchero e caramella]
Una grande causa di affezione è overuse dello zucchero nella forma concentrata, caramella, ecc., particolarmente dal sedentario. Una ragione per la quale lo zucchero ha a l'alto valore nutritivo è che è utilizzato prontamente per combustione e se preso fra i pasti notevolmente aumenta le calorie e può condurre a _overnourishment_.
[Sidenote: Acqua con i pasti]
Non ci è, per la gente normale, obiezione a bere una quantità moderata di acqua ai pasti--dire uno o due glassfuls--se non è preso quando l'alimento è nella bocca ed è usato per il lavaggio esso giù.
[Sidenote: Digeribilità di cosiddetti alimenti “indigeribili„]
La scienza della dietetica si svilupperà velocemente in avvenire ed in a pochi anni probabilmente sarà possibile essere più definito di siamo stati qui. Attualmente ci è molto sconosciuto, particolarmente quanto a fin dove le nostre regole devono essere modificate per l'individuo particolare. Personale le idiosincrasie devono essere considerate. A volte “che cosa è uno la carne dell'uomo è veleno di un altro uomo. “Da un lato, molti hanno idee erronee quanto alle loro proprie idiosincrasie. Per esempio, molta gente pensa che i dadi non siano d'accordo mai con loro, quando la difficoltà realmente è quella non fa correttamente masticate loro. Molti ritengono le arachidi indigeribili, non rendendo conto importanza della masticazione o importanza di prevenzione della sopra-torrefazione. Le arachidi ordinarie sopra-sono arrostite. Arachidi arrostito molto un po'e masticated molto completamente essere in disaccordo raramente con uno. Altri credono che le banane non siano d'accordo mai con loro, quando il fatto è li mangia troppo verdi. Il vender della banana trova solitamente quello il pubblico ignaro compra il suo meglio della frutta quando il relativo colore è persino ingiallire e mette da parte per sè le uniche banane mature ed adatte a mangiare, vale a dire quelli che sono chiazzati con il nero.
[Sidenote: Evitare le mode]
Ogni individuo deve usare la suoi propri intelligenza e buonsenso, evitanti per quanto può l'errore di quanto segue “una moda„ e di accettazione della teoria senza prova sufficiente; e l'errore opposto di accettazione As igienico le abitudini circa lui semplicemente perché sono abitudini e così sbagliandosi le mode qualsiasi conclusioni di scienza che sono divergenti con l'abitudine corrente.
[Sidenote: Necessità di esame medico]
È una buona idea consultare un medico rispetto alla sua dieta e attività seguire intelligentemente il suo consiglio e non insistere sulla sua propria dieta, scelta dal punto di vista di self-indulgence o dell'abitudine puro. Inoltre, poiché molti, senza essere informati del fatto, sono influenzati con la malattia luminosa, il diabete, ecc., nei loro stadi precoci, in cui le precauzioni dietetiche sono necessarie particolarmente, esso è bene, anche per coloro che è apparentemente nella buona salute, essere esaminato medicamente come a preliminare ad una riorganizzazione della loro dieta seguendo le migliori linee.