16. Ogni settimana almeno un uomo dovrebbe prendere un bagno caldo. Uno non dovrebbe bagnare una volta affamato, né dopo il cibo fino all'alimento si digerisce e bagnare il corpo intero in acqua calda calda ma non troppo e nella testa in acqua calda. In seguito il corpo dovrebbe essere lavato in acqua tiepida e fredda fino ad usare l'acqua infine fredda. Uno dovrebbe versare nè il freddo nè persino l'acqua tiepida sulla testa, né bagna in acqua fredda nell'orario invernale, né quando il corpo è stanco ed in traspirazione. A tali volte il bagno dovrebbe essere messo fuori per un istante.
17. Non appena uno va il bagno uno dovrebbe coprirsi, e riguardare particolarmente la testa, di modo che nessuna brutta copia può colpire esso. Anche in estate, la cura deve essere presa per osservare questa regola. Dopo che questo dovrebbe riposare per un istante fino al calore del il corpo passa fuori ed allora dovrebbe andare posporre. Se uno potesse dorme un piccolo appena prima un pasto che è spesso molto favorevole. Nè durante il bagno nè subito dopo di esso dovrebbe il freddo innaffiare be è bevuto e se ci è una sete implacabile a pochi vino ed acqua o acqua e miele dovrebbero essere presi. In l'inverno è favorevole lucidare il corpo con olio dopo bagno.
18. Il Venesection non dovrebbe esercitarsi in frequentemente, dato che è significato soltanto per la malattia seria. Non dovrebbe essere consentito in inverno o estate, né durante i mesi di aprile o settembre (i mesi “della r„). Dopo avere passato il suo cinquantesimo anno l'individuo dovrebbe astenersi da venesection. Il Venesection non dovrebbe esercitarsi in il giorno in cui uno prende un bagno o va su un viaggio o rinvia da esso. Il giorno in cui si esercita in meno usuale dovrebbe essere mangiato e bevuto ed il paziente dovrebbe darsi a resto, non intraprendere lavoro né occupazione ingombrante e non fare passeggiata.
19. Chiunque osserva fedelmente queste regole di vita io garantirlo una lunga vita senza malattia. Raggiungerà la a la buona vecchiaia e quando viene a morire non avrà bisogno della a medico. Il suo corpo rimane sempre forte e sano, a meno che naturalmente nasca con una natura debole, o ha ha avuto un unfortunate portare in su, o dovrebbe essere attacato vicino malattia epidemica o da carestia.
20. Soltanto il sano dovrebbe mantenere queste regole. Chiunque è malato o una vittima da tutte le lesioni, o ha perso la sua salute attraverso le abitudini difettose, dato che lui ci sono norme specifiche per ciascuno malattia, essere trovato soltanto nei libri medici. Lasciate esso essere ricordato che ogni cambiamento in un'abitudine di vita è l'inizio di un disturbo.
16. Ogni settimana almeno un uomo dovrebbe prendere un bagno caldo. Uno non dovrebbe bagnare una volta affamato, né dopo il cibo fino all'alimento si digerisce e bagnare il corpo intero in acqua calda calda ma non troppo e nella testa in acqua calda. In seguito il corpo dovrebbe essere lavato in acqua tiepida e fredda fino ad usare l'acqua infine fredda. Uno dovrebbe versare nè il freddo nè persino l'acqua tiepida sulla testa, né bagna in acqua fredda nell'orario invernale, né quando il corpo è stanco ed in traspirazione. A tali volte il bagno dovrebbe essere messo fuori per un istante.
17. Non appena uno va il bagno uno dovrebbe coprirsi, e riguardare particolarmente la testa, di modo che nessuna brutta copia può colpire esso. Anche in estate, la cura deve essere presa per osservare questa regola. Dopo che questo dovrebbe riposare per un istante fino al calore del il corpo passa fuori ed allora dovrebbe andare posporre. Se uno potesse dorme un piccolo appena prima un pasto che è spesso molto favorevole. Nè durante il bagno nè subito dopo di esso dovrebbe il freddo innaffiare be è bevuto e se ci è una sete implacabile a pochi vino ed acqua o acqua e miele dovrebbero essere presi. In l'inverno è favorevole lucidare il corpo con olio dopo bagno.
18. Il Venesection non dovrebbe esercitarsi in frequentemente, dato che è significato soltanto per la malattia seria. Non dovrebbe essere consentito in inverno o estate, né durante i mesi di aprile o settembre (i mesi “della r„). Dopo avere passato il suo cinquantesimo anno l'individuo dovrebbe astenersi da venesection. Il Venesection non dovrebbe esercitarsi in il giorno in cui uno prende un bagno o va su un viaggio o rinvia da esso. Il giorno in cui si esercita in meno usuale dovrebbe essere mangiato e bevuto ed il paziente dovrebbe darsi a resto, non intraprendere lavoro né occupazione ingombrante e non fare passeggiata.
19. Chiunque osserva fedelmente queste regole di vita io garantirlo una lunga vita senza malattia. Raggiungerà la a la buona vecchiaia e quando viene a morire non avrà bisogno della a medico. Il suo corpo rimane sempre forte e sano, a meno che naturalmente nasca con una natura debole, o ha ha avuto un unfortunate portare in su, o dovrebbe essere attacato vicino malattia epidemica o da carestia.
20. Soltanto il sano dovrebbe mantenere queste regole. Chiunque è malato o una vittima da tutte le lesioni, o ha perso la sua salute attraverso le abitudini difettose, dato che lui ci sono norme specifiche per ciascuno malattia, essere trovato soltanto nei libri medici. Lasciate esso essere ricordato che ogni cambiamento in un'abitudine di vita è l'inizio di un disturbo.